Ohje smoothieen, jossa on niukasti hiilihydraatteja, reilusti hyviä rasvoja sekä proteiineja. Tällä smoothiella verensokeri ei nouse...

Ohje lämmittävän ja ravitsevan smoothien tekoon. Omenan kuidut hellivät vatsaa ja entsyymit auttavat ruoansulatuksessa. Sen antioksdantit...