hieronta & kehonhoidot

Marenki Lounge tarjoaa Lohjalla ja Helsingissä asiantuntevaa hierontaa, akupunktiota, gua shaa ja kuivakuppausta. Jokainen hoito suunnitellaan yksilöllisesti sinun kehosi, tilanteesi ja tavoitteidesi mukaan – olipa toiveena parempi olo, kivun ja kehon jännitysten helpottaminen, palautuminen tai ihon hyvinvoinnin tukeminen.

Tavoitteena voi olla esimerkiksi:

• kivun, lihasjännityksen ja särkyjen lievittyminen

• kehon liikkuvuuden ja toimintakyvyn tukeminen

• palautumisen edistäminen

• stressin ja kehon ylivireyden rauhoittaminen

• kasvojen ja vartalon verenkierron sekä ihon hyvinvoinnin tukeminen

• kasvojen turvotuksen ja kireyden vähentäminen sekä raikkaamman ilmeen saavuttaminen

• ihon sileämmän ja elinvoimaisemman ulkonäön tukeminen

​

AKUPUNKTIO

Akupunktio on länsimaissa tunnetuin perinteisen kiinalaisen lääketieteen hoitomenetelmä, se on monikäyttöinen ja oikein toteutettuna turvallinen hoito. Akupunktiossa kehoa stimuloidaan ohuilla neuloilla valittuihin pisteisiin. Länsimaisessa lääketieteessä akupunktion vaikutuksia on tutkittu erityisesti kivun hoidossa. Tutkimusten perusteella akupunktiosta voi olla hyötyä esimerkiksi kroonisissa selkä- ja niskakivuissa, nivelrikkoon liittyvässä kivussa sekä kroonisissa päänsäryissä. Akupunktiohoidolla nähdään olevan myös kosmeettisia vaikutuksia, sillä se voi vilkastuttaa kehon nestekiertoa sekä rentouttaa jännittyneitä lihaksia.

​

GUA SHA

Gua Sha hoidossa käsitellään kehon pinnallisia kudoksia liu’uttamalla sileäreunaista lastaa eli gua sha-kampaa hoidettavalla alueella. Käsittely vilkastuttaa verenkiertoa, tukee lymfanesteen virtausta sekä rentouttaa jännittyneitä lihaksia sekä faskioita. Gua Sha on erittäin hyvä hoitomuoto kosmeettisiin tarkoituksiin, hellä kasvojen alueen hoito auttaa vähentämään turvotuksia ja vilkastunut pintaverenkierto kirkastaa ihoa.

​

KLASSINEN HIERONTA

Hieronta suunnitellaan aina kehosi tarpeiden ja hoidon tavoitteiden mukaan. Hoidossa voidaan keskittyä esimerkiksi lihasjännitysten ja kireyksien lievittämiseen, liikkuvuuden tukemiseen tai palautumiseen. Käytössä ovat monipuoliset hierontatekniikat, joiden avulla hoito voidaan mukauttaa juuri sinulle sopivaksi – lempeästä rentouttavasta käsittelystä tehokkaampaan lihaskäsittelyyn.

​

KUIVAKUPPAUS (IMUKUPPIHIERONTA)

Kuivakuppaus on alipaineeseen perustuva hoitomenetelmä, jossa kuppauskupeilla voidaan käsitellä kehon eri alueita. Käsittely voidaan toteuttaa paikallaan tai liu'uttamalla kuppeja iholla. Kuivakuppaus sopii hyvin lihasjännitysten ja kireyksien käsittelyyn sekä osaksi palautumista tukevaa hoitoa. Hoidon voimakkuus ja käsiteltävät alueet valitaan aina yksilöllisesti kehosi tarpeiden mukaan. Käsittelyn jälkeen iholle voi jäädä hetkellisesti pyöreitä punoituksia tai mustelman kaltaisia jälkiä, jotka lähtevät muutamassa päivässä.